опущение желудка это опасно

Но как же быть, если мы хотим, что бы наша фигура былаP

Почему же диеты не действуют? Все достаточно просто.PБольшинствоPдиет основываются на ограничении себя в питании. По рекомендации создателей диеты мы должны ограничить себя либо вPкалорияхPлибо в белках либо в жирах. PЯ могу привести сотни примеров различных диет, но у всех из них присутствует однаPпроблемаP- они могут применяться как лечебноеPсредствоPприPстрогоPопределенныхPмедицинскихPпоказаниях иPстрогоPопределенное время.PБесконтрольное, не Pограниченное по времени применение диеты не только вредно, но и опасно.PДиета это инструмент в лечебной практика такой же как любое другое лекарство.

Очень часто, когда мы хотимPвосстановить здоровье, сбросить пару лишнихPкилограммов, мы начинаем задумываться и решаем, что пришло время что то менять.PНачиная искать какую-тоPинформацию,Pмы наталкиваемся на то, что в интернете существует огромное количествоPмнений о том, как похудеть. PВыPможетеPнайти самые различные рекомендации — это низкокалорийные диеты, жесткие диеты (PбразильскаяP , токийскаяP ,P P»грешников», киношнаяP , белково- углеводнаяP , «пестрая»P и еще очень много других), жиро сжигающая и все возможные быстрые диеты. И все это сопровождается оченьPагрессивнойPрекламой, сопровождается словами:Pисключительный, доказанный, проверенный, надежный,PрезультативныйPи еще многими и многими другими. Но если эти тысячи диет настолько результативны, надежны и исключительны, почему же до сих пор вокруг нас так много больных людей? Почему, средний вес во всех развитыхPстранахPнеуклонноPрастет? Почему в самойPблагополучнойPстране мира — США 33% тучных мужчин 35% тучных женщин и 32% тучныхPдетей! Почему во многих американских газетах выходят статьи поз заголовком — «Ожирение угрожает США больше чем терроризм» ? Если у нас имеются тысячи эффективных диет, с помощьюPкоторыхPвыPможетеPпохудеть, почему же положение настолькоPтяжелоеP- каждый третий ребенок страдает ожирением. Но может избыточный вес не вреден для человека? Но точная американская статистика утверждает — излишниеPкилограммыPувеличилиPрасходыPнаPмедицинуPна 90 миллиардовPдолларов.

Ешь чтобы похудеть | ЗДОРОВЬЕ? И ГДЕ ЕГО БЕРУТ?